行為的刺激控制 Stimulus Control of Behavior

刺激控制法（Stimulus control) 是行為學習中的其中一個課題。某一行為的出現取決於其相對應的刺激（Stimulus）。在行為學習理論中，刺激和行為是相對應的，若現實中缺乏某一項刺激，則其相對應的行為是不會出現的。舉一個簡單的例子，喝咖啡會心跳加速。咖啡就是刺激，心跳加速就是行為表現。

當然，在人類複雜的學習系統中，某一刺激物可以產生多項行為，或者某一行為亦可由多種刺激物產生，但是這當中，由刺激物到行為結果都經歷了兩個或以上的過程，並非直接單一的過程。用咖啡作為刺激物產生心跳加速的行為表現當中，咖啡只是一個綜合體，具體的直接刺激物則應該為人身體所產生的化學物。這過程是：咖啡中含咖啡因->人類身體作出反應->釋放某一化學物->心跳加速。但是透過這樣的觀察，我們可以從中找到要某一行為出現所要呈現的刺激物。換言之，如果我們要某一行為出現，就呈現其相對應的刺激物。

在顏色區分上，女性有相對高的區分能力（Discrimination)，在概括能力(Generalization)上則較低。男性則相反。Discrimination是指對兩個或以上的刺激有不同的反應，有相對嚴格的刺激控制。而Generalization則相反，是指對兩個或以上的刺激有相同的反應，刺激控制則相對寬鬆。

決定刺激控制的因素包括感官的能力和方向；遮蔽(Overshadowing)：那些很容易被條件性的刺激會對其他的刺激造成干擾；增力(Reinforcement)的種類，例如對鴿子來說，視覺上的刺激更容易獲得對食慾行為的控制，聽覺的刺激則更容易控制對厭惡環境的刺激。透過實驗，一般來說，視覺刺激用作訓練飼養行為，聽覺刺激用來訓練防衛行為。

學習因素亦是決定刺激控制的因素。包含相關刺激的經驗會決定這些刺激對相關行為控制的程度。透過Stimulus discrimination training， 可以對stimuli形成控制，無論當時reinforcement是否available。Stimulus discrimination training的例子，當你想向老闆申請一日假期，你老闆只會在佢心情好時才批假，心情差時不會批假，於是你就學會了只會在他心情好時才申請假期。

Stimulus Control可以應用在治療失眠或者緊張等生活問題上。例如失眠，用床作為Stimulus進行Control，只有當你感到眼睏時才上床，不要在床上進行其他活動如看書學習等，一旦失眠睡不著就立刻離開床，直至眼睏再回到床上。如此重複，以後一旦睡上床，就可以形成快速進入睡眠的效果。

參考：
1. Nancy Yu, 2016, SS3713 Lecture 7 Learning and Behaviors, City University of Hong Kong.